Новые тренировки по ОФП!

Уважаемые родители!

Теперь каждую среду в 19:00 в зале гимнастики УРГЭУ проходят занятия по общефизической подготовке юных роллеров (ОФП). Постановка правильной техники требует определенного уровня физического развития ребенка. Так большинству начинающих и даже уже катающихся роллеров такие занятие не только не навредят, но и позволят выйти на новый уровень катания. Например, без силы в ногах - трудно держать равновесие, а управление равновесием основа всего катания на роликовых коньках. Именно развитием таких специальных навыков мы и будем заниматься на тренировках по ОФП.

Занятие состоит из разминки, упражнений на разные группы мышц, прыжки и растяжки. Длительность занятия 40-60 минут. Стоимость 250 рублей.

Нет комментариев
Добавить комментарий